[eto-da]

Народ,я реально поняла, что такое тупняк! я второй вечер подряд открываю текст для перевода,смотрю на него и понимаю, что у меня голова вообще не работает! то есть я понимаю слова по отдельности, а сложить их не могу в фразу. Это какой-то пиздец!!! я с трудом перевела несколько абзацев, коряво и понимаю,что просто не могу. И у меня уже второй день болит голова. Неужели из-за отсутствия сахара может такая херня быть??? я не голодная, вообще. Мне просто хреново.

UPD: а теперь пересчитайте в этом посте количество слов "поняла" че делать-то?

Comments

[Akitosan]

eto-da, да я с тобой согласна, важно, чтобы тебе было норм! я может тоже хочу похудеть уже года два, но не умею нет, от сахара отказываться не буду

[Akitosan]

eto-da, а чо там с руками?

[eto-da]

Akitosan, на самом деле от сахара не так сложно отказаться-ломка пройдет и будет очень даже норм. Самое главное-самодисциплина в самом начале. И да, когда с деньгами не то чтобы свободно - это труднее. Полно всякой жратвы дорогой полезной, дешевой полезной куда меньше. Это требует времени-готовить вкусное их недорогих продуктов.

[eto-da]

Akitosan, как чо? они же толстые! и абсолютно ноль формы

[Svengaly]

eto-da,

Я хочу друг друга поддерживать и делиться советами, как выдержать и не сорваться. Давай писать посты друг другу.

Давай!
Мне сегодня ужасно не хотелось готовить - я вообще готовлю редко, потому что мне жаль на это времени, отсюда все мои похудательные беды)))
Но раз уж решила, никаких бутербродов и покупной пиццы. Гречка с грибами - быстро и сытно.
Ещё нужно что-то придумать для перекусов. В выходные или по вечерам душа просит чего-нибудь вкусненького. Можно нарезать ломтиками грушу или яблоко и есть потихоньку.
У Хмелевской начала читать "Книгу про еду" - её тоже волновала похудательная тема. До раздела "Худеем" я ещё не добралась, но уже вычитала совет про шампиньоны: сырые шампиньоны хорошо промыть, подсолить, нарезать ломтиками и прямо так есть, как печенье. Они низкокалорийные, с них не растолстеешь. Я раньше сырые шампиньоны употребляла только в салаты, надо и так попробовать.

Чтобы бегать в нашем, уральском климате, нужно иметь железную волю. Снег с дождём, темень, грязи по колено - не располагает это всё. Хотя люди бегают, и в дождь, и в мороз)))
Это даже к ходьбе не располагает, но я на машине по городу не езжу. Если я ещё и на работу начну ездить на машине, лишусь последних нагрузок и поползу во все стороны, как квашня.
Можно крутить хула-хуп, пока смотришь сериалы. Я забросила это дело, теперь снова начну.

Руки - это моя боль и родовое проклятие((( Моя мама тоже всю жизнь от этого страдает. У людей руки худеют первыми, а у меня - последними(((
У тебя ещё хорошо с руками.

Akitosan,
Это ведь ещё и от фигуры зависит. Кому-то повезло с пышной грудью и красивыми бёдрами, вес откладывается там и смотрится лучше, чем худоба. Но если кому на роду написано быть плоской доской, только и остаётся, что быть хотя бы доской, а не полешком)))

[priest_sat]

грибы вообще в организме не перерабатываются)))

[Akitosan]

Svengaly, возможно, я раньше то толстела то худела как-то непонятно. но уже года два как только толстею, а в последние полгода с 58 до 62 кг растолстела, одну неделю питалась как придется -вернулась к 58. а потом опять

[eto-da]

Svengaly, котик, мы запилили соо для своих, чтобы делиться всем eat-smart.diary.ru/
сейчас все это раскачаем и я все еще держусь )) и сегодня мне явно получше.

[eto-da]

Это ведь ещё и от фигуры зависит. Кому-то повезло с пышной грудью и красивыми бёдрами, вес откладывается там и смотрится лучше, чем худоба. Но если кому на роду написано быть плоской доской, только и остаётся, что быть хотя бы доской, а не полешком)))

да, я тип - доска с сиськами я бы хотела может красивую толстую задницу, но мне она дается только вместе с отсутствием талии, что я совсем не хочу))

[Svengaly]

priest_sat,
Вот и хорошо. Не перерабатываются, не откладываются, а выходят почти в первозданном виде, не оставив на память жирка)))

Akitosan,
Мне кажется, чем старше становишься, тем легче толстеешь и труднее худеешь. У меня, по-крайней мере, так. Вот я и хочу взяться за ум, пока ещё в силах)))

eto-da,
Может, тупняк вообще был не из-за отсутствия сахара, а потому что на работе устала или просто такой день. Держись, не сдавайся!

А я просто доска))) Сиськи на мне нарастают только с животом и боками. А самое ужасное, что когда я поправилась и сиськи наросли, я поняла, что они мешают и я их не хочу

[eto-da]

Svengaly, моя программа минимум - убрать булки и хлеб пока отлично работает. И психологический эффект какой-я уже прям чувствую себя худой

[Svengaly]

eto-da,
Я мучное тоже сегодня не ела. А вот от сладкого совсем отказываться не буду - утром съедаю два квадратика шоколада, как и раньше. Я его не люблю, так что искушения съесть больше особо и нет)))
В принципе, не скажешь ведь, что мы жёстко худеем. Минус мучное, минус избыток сладкого - это не такая уж жертва, чтобы вдруг сорваться и начать мести всё подряд)))

[eto-da]

Svengaly, я шоколад черный тоже себе оставляю ) из того где есть чистый сахар
я про это еще напишу - главное понять, что ты не отказываешь себе ни в чем на самом деле,просто выбираешь лучшее

[priest_sat]

Svengaly, тогда зачем есть?

[Svengaly]

priest_sat,
Потому что иногда мне хочется что-нибудь съесть - перед телевизором например, хотя в общем-то я не голодна и есть бы не надо.